みなさまこんにちは！ご好評頂いておりますPREMIUM　SLEEP　BED&MATTRESS　FAIRですが、今回、良い眠りの要！マットレスについてお話させていただきたいと思います。

前回、少し書きましたがマットレスの選び方として「硬い」とか「柔らかい」で現在は選びません。
自分にあったマットレスを選ぶのが、良いマットレスの選び方です。
では、どこを見て、体感して選べば良いマットレスを選べるのか？という疑問が湧いてくると思います。一番はご来店いただき私共がお客様の寝姿勢を見ながら、選んでいただくのがベストだと思いますが、今使っているマットレスで、合っているか？合っていないのか？を判断できるポイントをお伝えします。

良い寝姿勢とは、立っている姿勢のまま寝るのが良い寝姿勢です。立っているのを横から見ると、背骨はアルファベットのSの字になっています。
マットレスが、硬すぎたり柔らかすぎたりすると、このSの字が崩れてしまいます。
よくご相談いただくケースとして多いのは、「肩こりで」とか、「腰が痛くて」などご相談を頂きます。怪我や持病がなければ、マットレスが合っていないのかもしれません。
原因となるメカニズムがありますが、こちらでは書ききれませんので、ぜひご来店いただいたときにご紹介させてください。それでは、今お使いのマットレスが合っているか、次のポイントをセルフチェックしてみてください。

□　ここ数年、枕の高さが高いのが寝やすい。
□　腰のあたりに手を入れると、腰が浮いている。
□　朝起きると体がダルい。
□　生理現象、精神的なもの以外で、夜中に何度も起きる事がよくある。
□　朝起きると、どこかが痺れている。または痛い。

このようなことが３つ以上当てはまると、マットレスが合っていないかもしれません。
早急にマットレスを検討することをおすすめします。IEGでは、開催期間中様々な寝心地のマットレスを展示しております。
あなたに合ったマットレスを体感してみましょう！また、今まで布団で寝ていたけど、ベッドに替えてみようかな？と考えていらっしゃる方もぜひ、ご相談ください！価格面、寝心地、など様々なポイントからベッド初心者の方へご紹介させていただきます。
最後に、今週 5/6　水曜日も通常営業しております。コロナウイルス感染拡大防止の為、期間中の祝祭日、週末は事前予約制になっております。
お電話にてご来店予約くださいませ。ご協力よろしくお願いいたします。

PREMIUM　SLEEP　FAIR
4/25（土）～5/17（日）
※祝祭日、週末予約制　お電話にてご予約くださいませ　→　088-626-5711